Gå videre til hovedindholdet

Elastisk taping

Nu må jeg altså bare fortælle lidt om, hvad som bl.a. optager mig rent fagligt lige nu - elastisk taping. Jeg er i øjeblikket er i gang med at forberede undervisning i emnet, så derfor kredser mine tanker meget omkring elastisk taping. Forberedelse af undervisningen tager tid, men det er en stor glæde at formidle viden, som virkelig kan gøre en forskel for patienten :-) Og derfor bliver bloggen også lidt forsømt i tiden!

Og hvad kan den elastiske tape så? Den elastiske tape er med til at speede rehabiliteringsprocessen op, idet den løfter huden og derved øger lymfeflowet, hvilket bl.a.nedsætter smerter og øger ledbevægelighed. Tapen kan også sættes, så den giver øget stimuli til væv og led og derved stimulerer til øget aktivitet. Der er mange anvendelsesmuligheder med den elastiske tape, så det er en behandlingsmetode, som mange behandlere kan anvende til mange forskellige diagnoser og symptomer.

"Kodeordet" er elastisk og det er den elastiske effekt som udnyttes i behandlingen. Den almindelig kendte sportstape er rigid og har nærmest den modsatte effekt af den elastiske tape. Sportstapen er stadig anvendelig hvis ex. et fingerled skal stabiliseres til en håndboldtræning. Sportstapen anvendes under den aktuelle aktivitet, mens den elastiske tape kan anvendes i tre til fem dage og giver stimulation og fremmer rehabiliteringen i hele denne periode.

Ja, som I måske fornemmer, så er jeg meget begejstret for den elastiske tape og dens mange anvendelsesmuligheder. Men jeg er samtidig også meget bevidst om, at det ikke er den eneste behandlingsmetode. Den kan ikke stå alene og det kan også være, at der er andre og bedre behandlingsmetoder i den konkrete situation. Når jeg skal vælge behandlingsmetode, er det en individuel vurdering fra patient til patient, hvor patientens diagnose, symptomer og hvad patienten fortæller sammenholdes med min teoretisk viden, erfaring og selvfølgelig den tavse viden.

Men jeg begejstres ofte af den elastiske tapes egenskaber, dens anvendelsesmuligheder, resultaterne efter taping og ikke mindst patienterne tilbagemeldinger efter at have prøvet tapen!

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Foto-aftale i Botanisk have med Signe

Signe og jeg havde en fantastisk dejlig eftermiddag i Botanisk have hvor vi fik skudt mange billeder samtidig med, at hyggede og delte erfaringer. Signe tog en masse flotte billeder, som du kan se i hendes indlæg og hun viser også et eksempel på, hvad det gør ved billedet, når lysstyrken ændres. Jeg arbejdede en del med dybdeskarphed i billederne og legede med de forskellige muligheder, som blænden giver. Det er et utroligt vigtigt 'værktøj' for os havebloggere/-'fotografer'. Blændvidden kan bruges til at regulere skarpen ift. om vi ønsker at stille skarp på blot én blomst eller hvis vi ønsker at vise et helt bed, hvor alle planter er lige skarpe. Her et par eksempler på hvordan blændvidden kan bruges. På det øverste billede af cameliaen er der brugt en høj blændværdi f/36 og derfor er det både blomst og baggrund, som står skarpt. På det nederste er der brugt en lav blændværd f/8 og dermed står blomsten tydeligt frem og baggrunden er sløret. Nedenstå...

DIY - selvandings potte

I et indlæg i foråret (næh nu jeg får set efter, så var det faktisk vinter), lovede jeg at vise, hvad jeg skulle bruge nogle af alle de ting til, som jeg samlede. Tiden er kommet til at bruge de tomme konservesdåser til en selvvandings potte. Jeg er stærkt inspireret til idéen fra en video på Youtube hos en amerikansk dame og nu kan jeg jo selvfølgelig ikke husk hvor. Men I får lige opskriften her "på dansk". Jeg har brugt følgende ting; spand fra blomsterhandlere - én af de store spande, som de får afskårne blomster hjem i 5 konservesdåser med bund og top skåret af rund folie tærteform en-gangs karklud håndklæde rør, som er lidt længere end spandens højde pottejord plante - jeg har plantet en chili der i Jeg satte konservesdåserne ned i spanden og det er i dette område, at der er plads til vandet. For at vandet kun er i det nederste område, borede jeg et hul lige under højden af konservesdåserne. Hullet skal fungere som et overløbshul, således at va...

De små i haven

Det er ikke de små mennesker, der er tale om! Men istedet er de små blomster fanget med makro-linsen og når der kigges efter, så er der en del smukke små blomster Porcelænsblomstens fine små blomster har her besøg af en lille bille. De sidste blomster på kærmindsøstrene sidder helt oppe i toppen af blomsterstænglen - det varer ikke længe inden deres blomstring er slut. De små grøn/hvide blomster findes i hobetal på benveden. Det er ikke til at forstå, at den får flotte røde og orange frøstande hen på efteråret - og frøstandene er vel at mærke noget større end selv blomsten. De enkelte blomster på den lille sibiriske portulak er små, men oftest er der flere planter på samme sted og flere blomster samtidig, så derfor er den til at få øje på. Den sidste er én af mine yndlinge, som man skal kigge virkelig godt efter, for at finde - de små tobakspiber gemmer sig gerne under de rimelig store blade af tobakspibeplanten.